Помните, вчера я обещала рассказать, что делать с попытками "отжать" цену и обесценить вашу работу?
Я долго думала над этим и обсудила ситуацию с моим другом и крутым психологом Настей. Она сразу определила корень проблемы – всё упирается в ценность. Не только в денежном эквиваленте, а в более глубоком смысле.
Когда человек пытается "отжать" цену или просит особых условий – это часто говорит не о вас, а о нём самом. О его собственном отношении к ценности (своей и чужой), о его личных границах и способах взаимодействия с миром.
Настя объяснила мне три ключевых момента: 1. Люди, которые не ценят свое время и экспертизу, не могут адекватно оценить чужие 2. Попытки манипулировать ценой – это часто про поиск контроля и власти 3. Четкие границы и уверенность в своей ценности – лучшая защита от таких ситуаций
Недавно Настя выпустила подробный гайд про работу с внутренней ценностью. В нём она разбирает все эти моменты гораздо глубже и дает конкретные техники для работы с самооценкой и личными границами.
Очень рекомендую забрать этот гайд себе – он отвечает на все вопросы, которые мы обсуждали вчера, и даёт четкий план действий.
