Работа над собой: спасти время Футурологи ХХ века заявляли, что скоро придет время, когда людям не нужно будет работать. Что мы видим на самом деле?

Люди работают все больше, все меньше посвящая времени личной жизни и отдыху. Это происходит из-за скорости цифровизации, быстрого появления новой информации и роста конкуренции.

Темп жизни уже не такой как раньше, и в связи с этим происходит множество изменений во всех сферах нашей жизни. Хорошо ли это? Пока что ученые не могут дать точного ответа. Одно они подтверждают: количество стрессов, нервных расстройств, депрессий возросло многократно. Как не попасть в водоворот, разбившись о камни?

Главный секрет не в успехе, гонке по вертикали и умению быть продуктивным. Он в умении смотреть на проблемы и жизненные ситуации под правильным углом, заниматься тем, что нравится и уметь управлять своим временем, исходя из своих желаний.

Давайте проверим, какой уровень усталости и эмоционального выгорания у вас сейчас?

Я создала тест, где можно оценить как часто в вашей личной или рабочей жизни возникают те или иные ситуации. Вопросы помогут провести небольшой чекап текущего состояния по 3 шкалам.

Делитесь результатами в комментариях. Тест со сложным подсчетом, поэтому на его реализацию угрохан час моего времени, буду благодарна за 🔥

#рнс @brand_fantasy