Малыш порядок, ты меня волнуешь

Последние месяцы я ощущала какую-то тревогу и не могла понять, что именно так меня раздражает. Задаю этот вопрос и в голову сразу лезут общие слова – не хочу чувствовать себя занятой, хочу порядок в жизни, разложить всё по полочкам и делать только то, что важно.

Я подготовилась, у меня даже плакат такой есть – «Do the things that matter».

Самое плохое, что можно было сделать для себя, – не расшифровать эту абстракцию. Когда не понятно, что стоит за общей фразой, из мухи может вырасти огромный слон. И вот эти туманные и нерасшифрованные слова могут фонить месяцами. Но стоит перевести абстракцию в четкие и понятные слова, вещи, явления – становится понятно и спокойно.

➡️ Так что сегодня предлагаю пойти по этому пути и разорвать порочный круг. Расшифровать, что именно для тебя значат абстрактные слова.

В моём случае – это слово «порядок». Что это такое? Какой такой порядок я ищу? Из чего он состоит и чего в нём нет?

Для меня это: ▪️0 непрочитанных сообщений в тг и почте (я всё разобрала и дошла до заветной цифры 0, но если вам не ответила, маякните, пожалуйста).

▪️когда я знаю, сколько денег заработала и потратила (скачала классное приложение и теперь веду подсчеты).

▪️чистое и комфортное рабочее место.

▪️порядок в шкафу с вещами.

Это минимум. Сейчас выполнены только 2 пункта. Естественно, сразу всё пофиксить не получится. Но я решила, что буду делать по чуть-чуть каждую неделю и подводить итоги -- ставить галочки напротив пунктов в шаблоне, который сделала совсем недавно.

Со временем, думаю, это войдёт в норму. Но тревога уже практически ушла❤️ А у вас есть что-то, что вы описываете расплывчатыми словами, которые создают тревогу и раздражение? Возьмите листок и распишите, что конкретно они означают. Уверена, станет легче✨