Теперь в этом канале буду стараться писать только свои авторские посты и личные мысли, и постить буду не очень часто. А то я понял, что немного заспамил канал. Так что если кто-то отключил уведомления, можно включать 😅

Что сейчас происходит в моей жизни: 3,5 месяца назад я решил рассказать о своих проблемах в своих соцсетях и начал вести блоги на тему ментального здоровья, эмоционального и духовного развития, а также на тему мотивации и самодисциплины. Делал я это по нескольким причинам: но одна из основных причин было открыться миру, признаться в своих загонах. В депрессии человек очень часто скрытный и ведет двойную жизнь. На людях он пытается выглядеть нормально, но в душе у него совсем другое. Я решил пойти на свой самый большой страх и рассказать о том, что со мной происходит на самом деле. В когнитивной психологии это также называется техникой экспозиции (например человека со страхом лифтов закрывают в лифте и начинают трясти, или человеку, который боится крови, предлагают поприсутствовать на операции и тд). Когда погружаешься в свой самый сильный страх, то этот страх отпускает и исчезает. У меня самый большой страх был, то что все подумают, что я неудачник, что я выгляжу странным, что меня осудят. Поэтому я просто выставил свою личность на показ и через это освободился от этого страха и зависимости от чужого мнения.

Также за это время я начал 2 челленджа чтобы дисциплинировано постить видет в соцсети. Один челлендж я успешно закончил 31 декабря. Потом думал, нужно ли делать новый челоендж по соцсетям и решил, что нужно чтобы уже окончательно раскрепоститься и не было соблазна опять вернуться в замкнутое состояние.

Уже 87 дней я встаю рано в 5 утра, по возможности стараюсь тренироваться, но без фанатизма, а постепенно набираю обороты.

Кроме того я почти прочитал Новый Завет за это время, и плотно погрузился в религию, что меня осень вдохновляет.

Я восстановил контакт с многими родственниками и друзьями, с которым уже долгое время не общался. И страюсь развивать эту сферу, хотя и уже допустил несколько грубых ошибок, в попытке наладить отношения. Это самая сложная для меня сфера, так как с детства я хранил в себе огромное количество обид, злобы, ненависти, ревности и страха. Сейчас это все постепенно уходит, но многие старые закоренелые обиды, которые я подавлял в себе, выходят наружу. И это больно. В данной сфере нужно быть очень аккуратным, тк имеешь дело с другими людьми. И я понял что сам еще не до конца готов к нормальным отношениям. Нужно продолжать развиваться самому, а уже потом отношения. Но все-таки я теперь регулярно поздравляю всех с праздниками и готов прийти на помощь в случае чего, что уже большой прогресс для меня.

3 месяца назад я начал пользоваться chatgpt. И когда начал осознавать его возможности, очень расстроился, что не попробовал его еще в 2023 году, когда впервые услышал о нем. Постепенно начал интересоваться темой нейросетей и она меня очень сильно заинтриговала. В последние дни думаю, смотрю, читаю только об этом.

Какие планы дальше ?

100% закончу челлендж по соцсетям до 20 апреля. Сейчас это занимает у меня 1-1,5 часа в день. Мне это нравится, но понимаю, что профессионально заниматся блогингом вообще без вложений не имеет смысла. Нужны деньги на рекламу, оборудование и очень много времени на съемки и монтаж. А сам я вообще не оператор и не монтажер, и разбираться в этом меня не зажигает. В идеале, когда появятся деньги, нанять продюссера, сммщика, оператора, монтажера, который все сделает мне. То есть я считаю свои мысли реально ценными и полезными. Мне нравится вещать на публику и хочется развивать свой бренд. По сути я могу безконечно разговаривать на темы: дисциплины, саморазвития, мотивации, отношений, биохакинга, бизнеса, маркетинга, смм, крипты, нейросетей, истории, философии, религии и тд. Поэтому всегда подстроюсь под любой тренд. Но вот целыми днями сидеть монтировать или настривать камеру я точно не хочу. Блоггинг скорее всего будет просто как хобби.

А все оставшееся время я планирую полностью инвестировать в изучение и заработке на нейросетях.