Терапевтический эффект шахмат!
С начала 1990-х годов игру используют для диагностики и облегчения нейроповеденческих и психических расстройств, прежде всего деменции, депрессии и СДВГ.
Вот ещё несколько способов, как шахматы могут быть полезны: Отвлекают от забот и тревог. Интенсивная концентрация во время игры позволяет игрокам переключиться и забыть на время о своих проблемах.
Стимулируют выработку дофамина и эндорфинов. Это улучшает настроение. Развивают эмоциональный интеллект и стойкость. Игра учит сохранять спокойствие — ценный жизненный навык, который помогает и в жизни справляться с проблемами.
Помогают осознать последствия своих действий. Интеллектуальная игра наглядно показывает суть причинно-следственных действий: каждый поступок может привести как к положительным, так и негативным результатам.
Вырабатывают стрессоустойчивость. Напряжённый игровой процесс под пристальным вниманием противника, где каждый его ход может стать для игрока последним, учит сохранять спокойствие под давлением.
