Ведение списков/дневников

Тут наткнулась у себя в заметках на список прочитанных (и «к прочтению») книг, года два назад начатый. Вспомнила, сколько всего дельного и хорошего было прочитано.

Память — удивительная штука. Что-то абсолютное ненужное пылится там и напоминает о себе каждый день, а что-то забывается очень быстро. И логика, по которой мозг делает это распределение не ясна.

В любом случае, хочется помнить больше! Планирую следующее: 1️⃣ Начать вести memory book, куда можно вклеивать живые фото и писать заметки о влажном.

2️⃣ Делится кратким пересказом прочитанных книг (здесь или в разговоре с близким) — ведь это помогает запомнить лучше.

3️⃣ Делать больше фотографий в течении дня — не чтобы выложить куда-то, а чтобы запечатлеть момент и вернуться к нему.

4️⃣ Писать письма себе в будущее (вдохновилась этой идеей у Вари Веденеевой)

А как вы храните историю вашей жизни? ❣️