НОВЫЕ ДАННЫЕ О КОФЕ ♥️ В научном издании European Heart Journal вышло исследование, посвящённое оценке влияния употребления кофе на сердечно-сосудистые заболевания и онкологию
♥️ Авторы анализировали 41 тыс. человек, которые указывали частоту употребления кофе
Данные по медицинским диагнозам отслеживались на протяжении чуть менее 10 лет
♥️ Выявлено, что употребление кофе по утрам снижает общую смертность, а также смертность от сердечно-сосудистых заболеваний
Связь употребления кофе и онкологии не выявлена. Эффект не выявлен у тех, кто употреблял кофе в течение всего дня
СОБСТВЕННОЕ МНЕНИЕ!
Имеет значение: ⏺качество кофе
⏺количество кофе
⏺наличие каких-либо заболеваний, где требуется комментарий врача по поводу употребления кофе
⏺переносимость молока (в случае употребления кофе с молоком)
Лучше всего пить не более 2-х чашек кофе в первой половине дня
📎 А вы пьёте кофе по утрам?
