Ежедневно нам приходится делать сотни вещей, на которые у нас нет абсолютно никакой мотивации. А почему мы их делаем? Да просто так.

На самом же деле, любая мотивация — всего лишь, прежде всего, эмоция. Наверняка ведь даже у вас, на работе, есть ряд задач и вещей, которые вы, мягко говоря, не любите, но вы регулярно делаете.

Нам приходится мириться с людьми, которые нам не нравятся, для того, чтобы выполнять задачи, которые нам не нравятся…Как же поддерживать себя мотивированным ради изменений?

Очень просто — перестаньте думать об этом. Перестаньте ждать, что она вам нужна или думать о том, что без мотивации ничего не выйдет. Ведь глядя на свою повседневную рутину вы видите, что для того, чтобы что-то сделать, мотивация не нужна.