Частая смена обстановки, общение с разными категориями людей может помочь! главное попасть в правильное общество, где тебя не будут тащить в бездну 😂

Я бы не назвала себя вещью .. сама себя вытащила из выгорания , потерю смыслов и желаний .. чтение мотивационных книг , просмотр тренингов.. психологи к сожалению мало чем помогли , или не те на моем пути попались ..

Книги, много-много чтения, а еще из одной книги мысль: "моя смерть всегда стоит за левым плечом и когда мне кажется, что все плохо, я оборачиваюсь к ней и она говорит

• пока я тебя не коснулась, все в порядке".

Не знаю помогла или нет 😂 Но желание убить кого-нибудь притупляется, когда вяжу 😂

Коты.

Сначало алкоголь  , а потом работа на даче

Когда мне трудно ,либо я чего та сильно боюсь.То я всегда молюсь.Тихо про себя ,либо возле иконы.И господь бог помогает мне преодолеть мои трудности,страхи,потери,неудачи.И в конце концов он помогает найти верный выход из сложившиеся ситуации.Он всегда помогает! Всем добра!🙂

Когда я понял, что чувствует человек, окажись я на его месте

Честно - нужда, а лучше стрессовая нужда, а еще стрессовая нужда и «задница» одновременно а еще полный капец во всем. Спортсмены перед самым самым важным выступлением впадают в специальное состояние при котором организм делает невероятные вещи и работает за пределами возможностей. Все выше перечисленное способствует огромному выбросу гормона стресса плюс адреналина - и как следствие нетривиальных методов срочного заработка - главное законного! Вот вам совет!

Собака моя. Немецкая овчарка. Всегда рядом, а такими глазами смотрит, будто бы говорит «соберись, тряпка». Он - мой лучший друг 🤍

То, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Честно говоря, в самый сложный момент мне помогло просто перестать бояться и начать принимать ситуацию такой, какая она есть. Понял, что не всё зависит только от меня, и что иногда нужно отпустить контроль и довериться процессу. Это не значит сдаться, а скорее научиться видеть возможности там, где раньше видел только проблемы. Параллельно я начал работать над собой — больше слушать внутренний голос, ставить реальные цели и не бояться менять подход, если что-то не получается. Очень помогло научиться видеть свои мысли и эмоции со стороны, не зацикливаться на негативе и не позволять страхам управлять действиями. В итоге, когда перестал бороться с обстоятельствами, а стал искать пути и учиться на ошибках, всё постепенно стало налаживаться. Главное — не останавливаться и не бояться делать маленькие шаги вперёд, даже если кажется, что вокруг только трудности.

Если время, это вещь, то она)))

Сигарета! Ибо куренье вред, куренье-яд. А я курю и очень рад. Ибо! Сигарета, сигарета. Ты одна не изменяешь. Я люблю тебя за это. Да ты и сама об этом знаешь!😂

Музыка, лучший нейролептик 🫰

Внутренний голос, который говорит "ты сильная, соберись!"

Вера, на уровне я знаю, в то что всё решаемо! Психология, смена мышления!

Решительность

Расстановка и психология

Книга Эндрю Мэтьюза «Живи легко» в свое время меня вытащила из черной полосы