Писять стало опять модно 🕺

Дневник для целей, сновидений, тетрадь самопрограммирования,мыслей и эмоции ...

А зачем вообще столько разных тетрадей вести если можно вернуться опять, к старому доброму дневнику? 📚

Да, я когда был в школе вел огромную тетрадь и записывал туда весь свой день. Он был моим классным другом, мы с ним много рисовали, болтали и хранили свои секреты 💔

И вот настал тот день, когда я опять начал его вести

Зачем это вообще нужно ?

Вынести свои мысли, обиды и эмоции на бумагу — это прекрасный способ не заебывать своих друзей и порефлексировать с самим собой о том, что происходит внутри меня. Что тревожит, какие чувства переполняют.

Дневник способен стать твоим самым лучшим другом, с ним ничего не нужно фильтровать и бояться быть отвергнутым и неинтересным. В нем можно фиксировать свои успехи и тренировать память, откручивать день назад (техника КГБ)

Таким образом формируеться более полная картина мира, тренируется память и мотивация брать лучшее каждый день.

А вел ли ты дневник?