На днях я завершила чтение захватывающей книги Кэтрин Гилдинер «Доброе утро, монстр».

🤓Краткий очерк: психоаналитик рассказывает истории пяти пациентов, которые борются в настоящем со следствием своей тяжелой прошлой жизни. Каждый из этих клиентов сумел найти в себе силы не только продолжать жизнь, но и наслаждаться ею по-настоящему.

Эта книга вызвала во мне множество оттенков злости и грусти: от гнева до тоски, от презрения до уязвимости.

Читая книги психотерапевтического жанра, я могу уверенно утверждать, что они способствуют преодолению трудных жизненных периодов. Такие произведения дают поддержку через истории других людей, демонстрируя, что вы не одиноки в своих переживаниях🫂

Этот жанр может заинтересовать тех, кто намерен начать посещать психоаналитика. Он позволяет ознакомиться с процессом терапии и немного представить себя в роли клиента.

«Доброе утро, монстр» — это тяжелая книга с эмоциональной точки зрения. Она не только показывает, как травмы могут влиять на нашу жизнь, но и также подчеркивает важность личной работы и стремления к изменению🤍

Я также нашла нового интересного автора и планирую написать о его работах позже. В настоящее время я заканчиваю первую книгу Ирвина Ялома и начинаю вторую. В дальнейшем я сделаю пост, сравнивающий литературу психотерапевтического жанра, где первая книга будет более художественной, а вторая расскажет о реальных историях пациентов.