Сергей Власов пишет:

Сергей Власов, 🙋‍♂️ Множественный удовлетворитель ваших стремлений: психолог-практик, лайф-коуч, тренер-методолог · 17.02

2. Осознанное дыхание

🗓 Эта неделя — время для практики осознанного дыхания.

Каждый день выделяйте 5-10 минут, чтобы сосредоточиться на своём дыхании. Сядьте удобно, закройте глаза и просто наблюдайте за вдохами и выдохами.

🧘‍♀️ Это поможет снизить уровень стресса, улучшить концентрацию и обрести внутренний покой. 🌬️

еще контент автора

Сергей Власов

🙋‍♂️ Множественный удовлетворитель ваших стремлений: психолог-практик, лайф-коуч, тренер-методолог

👨‍💼 Специалист по раскрытию ваших уникальных возможностей, превращению неопределённости в удовлетворённость.

🧭 Свой стаж работы веду:

🧘‍♀️ Как тренер и наставник с 2000г. 🧘‍♀️ Как психолог и коуч с 2005 г. 🧘‍♀️ Клиентский опыт совокупно более 10 лет.

🧭 Провожу консультация и тренинги, при запросах:

📌 Как осуществить мечты; 📌 Преодолеть труднейшие периоды жизни; 📌 Сделать наилучший выбор в трудной; ситуации; 📌 Найти взаимопонимание, улучшить отношения; 📌 Определить как жить и что делать.

🧭 В чем отличие моего подхода?

Использую гештальт, клиент-центрированную терапию, коучинг, и некоторые другие подходы. Послужной список: опыт, награды, методы и отзывы смотрите на сайте.

🧭 Как это обычно происходит?

Жмите на ссылку. Записывайтесь на консультацию. На ней мы проанализируем ваш запрос, определим желаемый результат и возможные пути его осуществления. Контакты: https://taplink.cc/svlasov.ru Консультация: https://me-lab.tilda.ws/coach1

177 подписчиков

Ответы профессионалов и тех, кто делится своим личным опытом. Подписывайтесь, комментируйте, задавайте свои вопросы. Главное правило нашего сообщества — вежливость.