Что значит быть собой? Быть собой — очень актуальная тема в наше время. Социум иной раз заставляет надеть тысячи масок на себя. С одной стороны, вроде все хорошо (внешне), но внутри растет "пустота". Ты все дальше и дальше от себя, а "пустота" все больше и больше. Однако вечно так продолжаться не может, и однажды "пустота" настолько вырастает внутри нас, что нам становится все неинтересно, все кажется скучным и ненужным. Казалось бы, любимые ранее дела и развлечения больше не дают восполнения, не дают ничего. И человек впадает в депрессию, апатию. Что же может помочь вновь "быть собой"? Стать вновь искренним! И прежде всего по отношению к себе. Маски позволяют нам на какое-то время поддерживать образ, но представьте, что вы надели на себя "зимнюю куртку" в помещении, где температура 30+, а затем еще и еще — таких курток на вас уже 10, а то и 20. Что происходит с вами? Думаю, и так понятно. Но более важные вопросы: Сколько энергии я трачу на поддержание эфемерных образов? Нужно ли мне поддерживать эти образы? И когда мы искренне отвечаем себе "Нет!", вот тогда можно изменить свою жизнь к лучшему, вновь наполнить ее "яркими красками" и стать настоящим собой. С чего можно начать? Для меня первым шагом было начать проявляться в обществе так, как хочу я, а не так, как мне кто-то говорит. Например, я нахожусь на мероприятии, и я хочу что-то сказать, я говорю. Второй шаг — задавать себе вопрос каждый день: "Если я ношу эту маску, приведет ли она меня к жизни мечты?" Здесь также необходимо понимать свою мечту. Я часто говорю: "Определите свою точку 'А' и определите точку 'B', к которой хотели бы прийти". В данном случае точка 'B' и есть ваша "жизнь мечты". Третий шаг — обратиться к профессиональному психологу. Не всегда человек готов справиться с такого рода проблемой сам. Но вы всегда можете обратиться к специалисту. Например, я работаю с такого рода проблемами в игровой форме. Именно поэтому я приглашаю Вас завтра на игру "Знакомство с самим собой", которая пройдет здесь на канале Поэтому не ждите, что что-то изменится само собой в вашей жизни. Как написано на одной из наших авторских карт из колоды МАК-карт "Откровение": "Не ждите фею крестную, а творите свою жизнь сами!" Успехов вам! С любовью, Андрей ❤️ #Откровение #МестоДляДуши #Психология; #ИгроПрактик #пост