«Я это Я – «Ты это Ты» Доброго утра! Сегодня хотел бы с Вами поделится своим мнением по поводу реакций других людей на нас и наших реакций на них. Давно уже не секрет, что в наше время очень много «Эмпатичных людей», то есть людей у которых хорошо развита способность чувствовать эмоциональное состояние других людей и ответному эмоциональному отклику. С одной стороны в некоторых нишах и профессиях это качество помогает: психология, коучинг, социальная работа, в продажах, в сфере услуг и в ряде других профессий, которые относятся к типу «Человек-Человек». Оно позволяет в моменте адаптироваться под своего собеседника, перевести разговор в нужное русло или оставить определенное впечатление о себе. С другой стороны «Эмпатичные люди» часто очень ранимы. Поскольку они моментально считывают эмоциональное состояние другого человека, то часто считают, что эту эмоцию человек испытывает по отношению к ним. Отсюда иной раз чувствование изменения в эмоциональном состоянии другого человека является чуть-ли не пыткой.  Знаю я это не понаслышке, так как сам являюсь эмпатом. Однако, одно дело когда ты применяешь свою уникальность в работе, а другое дело она с вами 24/7, а кнопки «Включить» и «Выключить» у Вас нет. И так изо дня в день, из года в год. Как Вы думаете, что происходит с человеком, который все время замечает изменения в эмоциональном состоянии другого человека думая «Ой, я наверное что-то не так сделал, надо по-другому»?  К сожалению, может повышаться уровень тревожности, появляется страх осуждения, теряется уверенность в своих собственных силах, эмпат в целом теряет себя. Он перестает понимать где его ценность, а где он подстроился под другого человека, что в свою очередь может привести к потери смысла жизни (потому что возникает чувство «живу не свою жизнь!») Но у меня вопрос к «Эмпатичным людям»: Сколько из тех людей, что Вы обожествляете и придаете значения их чувствам и эмоциям, а также их мнению тоже самое испытывают по отношению к вам? Мне кажется далеко немного. Большинство людей в разных жизненных ситуациях могут эмоционально реагировать на сказанные Вами слова, но не потому что считают Вас плохими, а потому что Ваши слова у них «триггернули», возможно в моменте они вспомнили не очень приятные события или им в целом не понравилась Ваша «ПОЗИЦИЯ» и «МНЕНИЕ» (Заметьте, речь идет не о ВАС). Тогда стоит ли придавать значение каждой эмоции исходящей от других людей якобы в Ваш адрес? Я думаю нет! Бывают разные ситуации, бывают недопонимания, но это не значит, что Вы должны терять себя из-за других людей. Помните: «Я это Я», а «Ты это Ты» и у нас у каждого есть свое мнение. Да, ты как-то интересно реагируешь на меня и мои слова, но мне всего лишь «ИНТЕРЕСНО», и я принимаю тебя и твои реакции, потому что они часть тебя и ко мне они не имеют никакого отношения. Попробуйте посмотреть с такой позиции. Посмотрите, что меняется у Вас внутри. Обратную связь можете дать в комментариях под этим постом. С любовью Андрей 💚 #Откровение; #МестоДляДуши; #Психология; #ИгроПрактик; #пост