По дороге на работу слушала подкаст «Начнем с понедельника». Темой выпуска ведущие, Анна и Полина выбрали привычки, изменившие их жизнь.

Мне понравилась беседа девушек тем, что эта не были шаблонные советы «как жить осознанно», это были практические рекомендации из личного опыта. То есть то, что ими прожито и принесло пользу. Искренне и тепло.

Но больше всего меня зацепила фраза «У всего есть год спустя». Лаконичная, но настолько емкая. Мне хотелось повторять и повторять и повторять услышанное. Повторять медленно, с остановками. Дышать этим и впитывать всем сердцем.

Эти пять слов произвели на меня какое-то невероятное терапевтическое действие. Как объятия.

У всего… есть год… спустя…

Разумеется это не просто фраза, это название книги Гоар Давтян.

Очень долго я избегала литературы по личностному росту, потому что обожаю художественную. Но, видимо пришло время)