Удовлетворенность жизнью с возрастом увеличивается.

Вы в это верите?

Читаю сегодня утром книгу «Важные 40+», где автор высказывает это утверждение. Первая реакция человека, которому 40 - СОМНИТЕЛЬНО, не буду скрывать, последний год меня периодически настигают мысли из серии «лучшие годы прошли».

А дальше смотрю исследование, где доказывают, что после 50 идет резкий рост счастья.

Почему?

«Это не потому, что все наши проблемы волшебным образом исчезают. Дело в том, что мы учимся держать удар и с достоинством принимать неожиданные атаки жизни, а не принимать их близко к сердцу. Наша одержимость «еще, еще, еще» утихает. А на ее место приходит способность радоваться самым простым подаркам: улыбке незнакомца, новой книге на прикроватной тумбочке, заботливому жесту друга или супруги.»

При чем эта кривая почти одинаковая во всех странах и не зависит от того, одинок человек или в паре.

Секрет в развитии EQ (эмоционального интеллекта), к 50ти годам он выше чем когда-либо. К этому времени мы уже накопили опыт проживания разных ситуаций, учимся психологической гигиене и умению работать со своими эмоциями.

И хоть сейчас я в стадии кризиса среднего возраста, эта информация обнадеживает😅 А как вам? Ощущаете на себе возрастные кризисы/переходы?