🕰 Как управлять временем. Без смс и регистрации
1. Выключите уведомления на телефоне. И точка. В настройках можно добавить исключения для близких, чтобы их смски светились на экране, но все остальное лишний шум. Из последнего. Благодаря ночному режиму я успешно пропустила пуш от Яндекса «Котики любят сидеть дома». Мне эта информация вообще не была нужна в 10:39 утра вторника
2. Используйте календарь не только для планирования встреч, но и для фиксации задач
3. Сократите встречи с 60 до 45 минут. Если у вас или собеседника встречи идут подряд, что даже нет минутки, чтобы выпить воды, то кто-то всё равно опоздает. Попробуйте начинать в 13:15, вместо 13:00
3. Если задача займет меньше 5 минут, сделайте ее сразу
4. Закрепите время для задач, где требуется глубокое погружение (стратегические задачи). И не давайте ставить встречи на эти слоты. Требуется время, чтобы войти в состояние глубокого погружения (от 30 до 60 минут) для работы над стратегическими вещами, и, что еще важнее, нужно избегать отвлекающих факторов, чтобы оставаться в этом режиме.
5. Установите правило «никаких стратегических встреч после Х часов». Я прошу возможности переноса всех стратегических встреч, где нужно обсудить новый {подставьте нужное слово}, если они изначально запланированы после 17:00. Потому что я точно знаю, что ничего хорошего из этого не выйдет.
5. Просите повестку офлайн-встречи. Чаще всего вопросы можно решить в переписке, что поможет избежать часовой встречи
6. Чаще говорите «нет»
Берегите ваше время. Это самый дорогой и невосполнимый ресурс.
