Как блин идти к своей цели?! 😧

Я всегда твержу, что одним из главных секретов в достижении цели — не просто декомпозиция на задачи, но их введение в свою жизнь. По чуть-чуть, постепенно. И всегда напоминаю, чтобы задачи эти заносились в календарь, дабы не забыть.

Но тут я подумала:

"Да, Юль, ты все держишь в календаре, это твой инструмент... А что, если другие люди календарем не пользуются и в помине? Это же как засунуть задачу в пыльные коробки в подвале" Поэтому подготовила для вас другие варианты вписать в свою жизнь новые действия:

В след. посте дам способы,  как не слиться с этих задач с элементами геймификации!❤️ ✅ Будильник – ставить напоминания с сигналом на телефоне.  ✅ Стикеры – клеить заметки на видные места.  ✅ Напоминания в телефоне – использовать стандартное приложение напоминаний.  ✅ Трекер привычек – отмечать выполнение задач в приложениях типа Habitica, Streaks.  ✅ Рассылки себе в Telegram – отправлять задачи в личный чат (у меня вообще есть своя система в телеграм для хранения всех своих мыслей, идей, задач — оч удобно) ✅ Доска визуализации – повесить список задач на стену.  ✅ Заметки на экране блокировки – ставить важные задачи фоном телефона.  ✅ Приложения-менеджеры задач – Todoist, Notion, Trello, ClickUp.  ✅ Список задач на рабочем столе – цифровом или физическом.  ✅ Чек-листы – отмечать галочками в блокноте или приложении.  ✅ Виджеты с задачами – вывести список на главный экран смартфона.  ✅ Напоминания через друзей – договориться, чтобы вас спрашивали о прогрессе.  ✅ Письмо себе в будущем – сервисы типа FutureMe отправят письмо с задачами (я уже рассказывала тут о такой фиче).  ✅ Кодовые слова или символы – ассоциации, которые будут напоминать о деле.  ✅ Физические якоря – браслет, камешек, игрушка как символ запланированного.  ✅ Дневник успеха – записывать, что сделали, и видеть успехи, которые замотивируют идти дальше.  ✅ Рефрейминг в контенте – писать о целях в соцсетях, чтобы следить за выполнением.  ✅ Ритуалы на день – связать задачу с привычным действием (чай, зарядка).  ✅ Карточки с задачами – Kanban-доска (реальная или виртуальная).  ✅ Расписание на холодильнике – список задач на магнитной доске.

Какой уже использовали, а какой захотелось попробовать? А может у вас есть свой личный совет? Пишите в комментарии 🤗