20.02
Что вам дает энергию?
На днях у меня было задание – подумать, что мне дает энергию и в целом вдохновляет. На первый взгляд задание простое, но заняло у меня много времени.
Мне кажется, что я сильно дофаминозависимый. Условно, если какую-то подпитку не получил, радостного чего-то не произошло, то настроение падает, все пропало, энергии нет. Борюсь с этим.
Что мне дает энергию? – Когда что-то получается: у меня, у семьи, команды; – Когда что-то получается без моего участия – это особое вдохновление; – Прогулялся / позанимался спортом; – Заработал денег; – Кто-то похвалил; – Куда-то пригласили; – Что-то выиграл; – Когда ничего и никому не должен.
Есть еще что-то небольшое: дочь улыбнулась, солнышко выглянуло, снег красивый пошел, мем смешной увидел 🙂
А что вам дает энергию и вдохновение?
· 23.02
Деньги наверно 🤔 После долгов и многих проблем, приносят энергию теперь только деньги ))
ответить
· 23.02
Выяснилось, что если делаю что то руками и получаю финальный результат, который можно пощупать
ответить
· 23.02
Меня вдохновляют новые гастрономические впечатления, когда открываешь для себя необычные вкусы, неожиданные сочетания или просто находишь место с потрясающей атмосферой)
ответить
· 23.02
Из базового: сон, еда, медитация, «когда получается», тишина, хобби, вдохновляющий контент/люли
ответить
· 23.02
Тоже недавно делала такое упражнение: 1. заварить кофе в v60 2. найти сериал, при просмотре которого не хочется схватить телефон 3. Массаж 4 Ехать на байке 5. Спорт 6. Когда то, на что я не делала ставку начинает работать и приносить плоды
ответить
· 23.02
Когда что-то получается без твоего участия — это особое удовольствие. Видеть, как люди растут, проекты двигаются, а ты просто наблюдаешь со стороны — кайф. Ну и конечно, солнце, которое внезапно выглянуло в серый день.
ответить
еще контент в этом сообществе
еще контент в этом соообществе
20.02
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи