про уставших
дочитала книгу Владимирской и впечатления неоднозначные — но мне больше понравилось, чем нет
🟡понравился слог. для карьерного консультанта, который продвигается в том числе в соцсетях, это маст хев и всё равно — читается легко и это приятно
🟡понравилась мысль, что до того, как разбирать выгорание с карьерным консультантом, нужно проверить базовые настройки: например, у эндокринолога. понравилось, что в книге было много нового — а это сложно, потому что разноплановой информации про выгорание уже довольно много
🟡понравились простые (относительно) упражнения, которые, скорее всего, действительно дают результат, если их делать — как и многое в жизни) «руки под попу» забираю себе в работу прямо сейчас
🔵а не понравилась подмена понятий. автор не любит слово «выгорание» и называет его усталостью, а выгоревших — уставшими. каждый раз мозг на этих словах спотыкается, потому что написано не то, что имеется в виду и «если вы устали» это не про обычную усталость, if you know what I mean. и хотя это, пожалуй, единственное, что не понравилось — не нравится оно мне мне на протяжении всей книги. возможно ещё потому, что такой текст мешает ассоциировать с собой: уставшей я себя могу назвать, а выгоревшей — нет. хотя поговорим об этом в понедельник, ведь сегодня, завтра и в воскресенье у меня 5-часовые слоты под обучение...
в остальном, книга зашла, есть желание к ней возвращаться и упражнения оттуда пробовать.
одно у меня прямо засело в голове: нужно взять лист, представить себя счастливую и сразу начать рисовать всё, что приходит в голову. если попробуете, расскажите, что у вас получается — интересно :)
мне, карьерному альпинисту, приходит типичная картинка счастливой семьи Америки 60-х: низкоэтажная застройка, свой дом, перед которым стоит муж, я, двое (откуда двое-то?) детей и все кому-то машут. пока не поняла, что это такое и что с этим делать)
