🌟 Что такое невроз в отношениях и как я работал с подобными клиентами? 🌟
Друзья, совсем скоро 25 февраля в 18:30 мы проведем вторую большую лекцию по теме «Я и Другие: как сформировать здоровые отношения и найти себя»
Для тех, кто хочет попасть, напишите в личку
И сегодня, не смотря на работу с бизнесом и компаниями я продолжаю работу с клиентами, хоть и этот формат стал не таким частым как в 2021 и 2022 году.
И сегодня вопрос невроза в отношениях стал достаточно часто появляться с запросами в 2025 году, даже когда я провожу корпоративные мероприятия для компаний.
Давайте разберемся: а что же такое невроз в отношениях?
Если мы уберем все маски и розовые очки, то отношения - это не только эйфория, радости и эмоции, но зачастую после это вызовы. Один из таких вызовов — невроз в отношениях. Что это такое? Невроз в отношениях — это состояние, при котором человек испытывает постоянное напряжение, тревогу или чувство неудовлетворенности из-за своих партнерских отношений. Как это проявляется: 📌Навязчивых мыслей ("А вдруг он/она меня бросит?"); 📌Чувства вины или стыда; 📌Страха одиночества или потери; 📌Эмоциональной зависимости.
Почему я считаю, что это проблема 2025 года?
Все просто! Мир стал требовательным! Мы живем в эпоху, где отношения часто строятся на фоне высокой конкуренции, социальных сетей и постоянного сравнения. Это создает почву для неврозов, которые, если их не проработать, могут привести к серьезным нарушениям ментального здоровья: депрессии, тревожным расстройствам, эмоциональному выгоранию.
И немного раскрою как работать с такими клиентами?
В своей практике я часто сталкиваюсь с людьми, которые приходят с запросом: "Почему я не могу быть счастлив в отношениях?" Моя задача — помочь им: 📌Понять себя: Что вы действительно хотите от отношений? Какие ваши потребности остаются неудовлетворенными? 📌Осознать свои страхи: Что стоит за вашей тревогой? Страх одиночества, отвержения или, может быть, потери контроля? 📌Научиться выстраивать здоровые границы: Как не терять себя в отношениях и при этом быть близким с партнером?
И вот тут мы подходим к главному вопросу: Почему важно понять себя? Невроз в отношениях часто возникает из-за того, что мы не осознаем своих истинных желаний и потребностей. Мы можем годами жить в иллюзии, что "всё нормально", пока внутреннее напряжение не выльется в кризис. А потом развод, отстранение от партнера и непонимание «а как мы до этого дотянули»?
Что делать? 📌Задайте себе вопросы: "Что я чувствую в этих отношениях? Что мне действительно важно?" 📌Учитесь говорить о своих эмоциях и потребностях. 📌Обратитесь за помощью, если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно. Невроз в отношениях — это не приговор. Это сигнал, что пора остановиться, заглянуть внутрь себя и начать работать над своим ментальным здоровьем.
Если вы чувствуете, что эта тема про вас, напишите мне. И я приглашу Вас на свою лекцию 💌
#МентальноеЗдоровье #Невроз #Отношения #Психология #Самопознание
