Запрещать себе думать

Иногда…

Вот знаете, термин «навязчивые мысли» обычно трактуется в ментальном пространстве как психическое отклонение. Но мне кажется, что они, эти самые мысли, у нас у всех есть — в форме установок.

В современном мире мы склонны постоянно использовать свою голову, доверяя каждой мысли, не подвергая сомнению голоса внутри. А ведь иногда стоит. Особенно в моменты, когда голос внутри ничего продуктивного не предлагает, а лишь критикует, обижает, усложняет и пр.

Для себя я нашла следующее решение — перестать себя слушать.. иногда. «Переговорив» со своей взрослой частью личности я обычно к чему-то прихожу, к какому-то заключению, а после этого просто отказываюсь идти на попятную и слушать, например, (само)критика.