👉🏻 А как мне понять, что я действительно хочу? 👉🏻 Хочется выбрать наверняка, чтобы не прошляпить время зря!

Часто мы задаемся этими вопросами изо дня в день, тратя на это много сил, времени и энергии.

Масштаб проблемы выбора может быть разный

▶️Начиная от небольших бытовых вопросов:

• приготовить на завтрак яичницу с помидоркой или кашу с орешками?
• купить молоко жирности 2,5% или 3,2%?
• взять это красное платье или все же толстит?

▶️ И заканчивая действительно масштабными вопросами жизни:

• я сейчас хочу двигаться по карьере или уже пора задуматься о ребенке?
• остаться работать здесь или двигаться в другом направлении?
• они мне оба нравятся, с кем же мне в итоге остаться??

🌝 А как вам идея, что нет особо разницы, какой выбор мы совершаем?

Ведь по сути наш выбор — это всего лишь путь по тому или иному жизненному сценарию, который несет в себе свои плюсы и минусы.

Какой бы выбор мы ни сделали, что получится в итоге — часто зависит именно от нас:

👉🏻Как мы к этому отнесемся? 👉🏻Как мы этим воспользуемся? 👉🏻Какие уроки и опыт из этого вынесем?

И бывает так, что совершив, как нам кажется «неправильный» выбор, мы начинаем сожалеть, а что было бы если бы…

❓Но откуда мы наверняка знаем, что там было бы легче и лучше?

❓Откуда мы знаем, что окажись там, мы не жалели бы о чем-то другом?

Сложно выбрать? Взвесь все хорошенько и постарайся прислушаться к себе. Только недолго. Лучше принять решение, попробовать, получить опыт, чем месяцами, годами мусолить и метаться

— ты не только стоишь на месте, но и тратишь на душевные терзания тонну сил и энергии.

А если выбор уже сделан — попробуй взять от него максимум и отнестись к себе с пониманием. Это твое решение и не важно насколько оно хорошее или плохое.

Это твой опыт и твоя новая тропа в жизни. В терапии же мы как раз учимся не жалеть о своих решениях и брать от них максимум для своего развития и состояния.

Главное — не стой на месте, действуй 🩷