Не правильный внутренний диалог с самим собой: Ты вечно все портишь. Ты такой(ая) неблагодарный(ая). Ты меня разочаровал(а). Ты ничего не добьешься. Ты просто ленивый(ая). Ты всегда все делаешь не так. Ты не справишься без меня. Ты должен(на) стыдиться. Ты слишком чувствительный(ая). Ты никому не нужен(а).
Правильный диалог с самим собой: Ты мне дорог(а) таким(ой), какой(ая) ты есть. Ты можешь рассчитывать на меня всегда. Ты справишься, я верю в тебя. Ты важен(а) для меня. Ты имеешь право на свои чувства. Ты достоин(а) любви просто потому, что ты есть. Ты можешь быть собой, и это прекрасно. Ты не один(а), я рядом. Ты заслуживаешь самого лучшего в жизни. Ты - моя радость.
