“Многоходовочка” или как мы себя ОБМАНЫВАЕМ
Почему мы не идем к тому, чего хотим НАПРЯМУЮ, а придумываем себе дополнительные ходы на пути к тому, что нам действительно нужно?
Пример 1:
- хочется купить в дом красивую дорогую вазу. Но не покупаем вазу, а достраиваем ходы, что 1. нужен красивый стеллаж 2. тогда уже и паркет поменять 3. ну тогда и стены покрасить. Итого потребность в красивой вазе обложилась рядом более сложных задач и до вазы стало далеко - далеко.
Пример 2:
- хочется на Мальдивы. Но вместо того, чтобы достать «из кубышки» и исполнить свою мечту, достаивается “многохродовочка”: 1.сначала нужно сменить работу на более высокооплачиваемую 2. а еще лучше - найти себе мужчину, который свозит на Мальдивы. И… ушли от изначальной цели исполнить свою мечту.
Пример 3:
- хочется романтических отношений. Кажется - что сложного - выстраиваем план и действуем. Но нет: 1. Сначала надо похудеть 2. потом сменить гардероб.
Пример 4:
- хочется тортика. Но вместо того, чтобы купить себе кусок того самого желанного торта: 1. покупаются протеиновые батончики 2. какие-то менее калорийные штуки. Гештальт закрыт? - нет.
Знакомо?
Почему же мы выстраиваем такие схемы, а не идем сразу к тому, чего нам действительно хочется?
1. Ограничивающие убеждения. У кого-то это про то, что “все хорошее в жизни может прийти только через большой труд”, у кого-то, что “жить для себя - это ненормально”, для кого - то, что “твои мечты должен сбывать ктото другой ( с чего бы это?)”
2. СТРАХИ. Идти в свои мечты и желания страшно, да. Это про смелость принимать решения и делать выбор, и про ответственность и последствия своего выбора. Про признание себя, своих амбиций, их важности и значимости (здесь тоже привет установочке про “лучше быть скромнее”, про “недостаточно хорош” и прочее).
3. Сопротивление ума или иначе привычка жить как привык. Я уже писала о том, что мозгу наши амбициозные планы по боку. Ему главное, чтобы сыт, обут, одет и готов продолжать род. Ах да, еще чтобы безопасно было. Поэтому любой ваш рост сталкивается с сопротивлением мозга. Ведь путь к мечте или знАчимой цели - это точно про преодоление комфортных установок или ограничений (уже таких родных!), которые наше мышление нам создало для выживания на более раннем этапе.
Резюмирую: ✔большие цели доют больше мотивации, тогда как мелкие, затрудняющие путь задачи - забирают силы и энергию ✔становиться смелее и открывать в себе новые качества, расти, возможно только через большие и интересные задачи, а не через их избегание ✔путь к цели может быть прямым, и чаще всего так и есть. И если вы выстраиваете себе обходной путь - пусть это будет вашим осознанным выбором, а не избеганием или следствием установок, которые отжили свое.
Купить вазу можно сразу, а затем уже заниматься стеллажом и паркетом. Любуясь вазой УЖЕ. Съездить на Мальдивы можно сразу, повысив веру в себя и свои возможности, а потом заодно после Мальдив и работу сменить - раз вы уже такая счастливая и умеющая сама исполнять свои мечты. Строить отношения можно сразу, не ожидая похудения и нового гардероба, потому что это - следствие настроя на романтику. А кусочек любимого торта в итоге обойдутся и вкуснее, и дешевле, чем все те более “полезные”заместители прекрасного десерта.
❗️Что можно делать уже сейчас: отлавливать себя на этих “многоходовочках” хотя бы просто их видеть. Это уже движение. Принимать осознанные решения, идете вы напрямую к цели, или в обход, понимая, что вам мешает и прорабатывая это, чтобы в будущем экономить время и быстрее получать в жизни то, что вам действительно нужно.
Было полезно для вас, друзья?
- Ставьте 🔥, кому - да.
- Делитесь своими примерами, если вспомнилось что)
❗️Работа с целями - настоящее искусство. Конечно для тех, кто готов относиться к этому как к искусству. Группа, которая готова работать с целями на этом уровне, стартует в субботу в 11.00. Присоединяйтесь - www.juliacherkez.ru/getyourgoal
