Только проснулся — уже устал. Знакомо?

Бывает, что перед продуктивным рабочим днём нужно ещё и доехать до офиса. А дорога до места работы и обратно может занимать от 2 до 4 часов. За месяц выходит двое суток потраченного времени.

Исследования Стокгольмского университета показали, что ежедневные поездки в офис на расстояние более 3 км приводят к хроническому стрессу. В копилку последствий добавляется и ухудшение качества жизни.

Близость рабочего места к дому помогает улучшить физическое самочувствие. Ещё свободное время можно потратить на то, чтобы: 🔹 больше общаться с семьёй 🔹 заниматься спортом 🔹 наладить режим сна

Всё перечисленное поможет снять напряжение до начала рабочего дня. А подробнее о том, как работа рядом с домом снижает уровень стресса, узнаете из статьи. Читайте её по ссылке.