Иногда мы можем отрицать нашу боль. Нам кажется... Впрочем, иногда и не кажется, иногда это реальный факт, что у нас всё хорошо... Вернее, вокруг так много хорошего, что легко обобщить и сказать, что хорошо "всё". И, вроде, логично, что в таком случае не из-за чего переживать, нечему внутри нас болеть.

Но это - заблуждение. Если я была голодна и съела картошку, то я, конечно, утолила голод. Но если я при этом не съела мороженое, которое хотела съесть для удовольствия, то могу быть очень расстроенной.

Это примитивный пример, но он хорошо иллюстрирует мою мысль. У нас может быть много-много-много хорошего, и многие наши потребности могут быть удовлетворены, но тем не менее некоторые наши потребности остаются неудовлетворёнными. И когда так происходит, мы можем испытывать боль без видимого провода.

Видеть себя и верить себе - значит идти за своими переживаниями и внутрь их. Это значит сказать себе: Да, объективно - не из-за чего страдать, а субъективно - мне больно. И эта боль имеет значение. У неё есть причина, пусть я пока что её и не вижу.