⚡️ Иногда клиенты обращаются к нам за помощью в те моменты, когда энергии на поиск уже совсем нет. Когда молчание рынка и отказы уже успели сказаться на самооценке, а вера в успех улетучилась.

Один мой знакомый, ТОП-менеджер, поделился воспоминаниями о том, что происходило с ним после выхода на рынок труда, как он с этим справлялся:

“Я очень хорошо помню первые 3 месяца, когда ушел из компании. У меня был приличный парашют, я понимал, что 2 года я могу вообще не работать, но даже эта мысль меня не спасала. Я вышел на рынок труда и вдруг понял, что никому не нужен. И вроде бы резюме классное, и опыт крутой, причем в компании, о которой знает каждый, а подходящих предложений нет 🙅‍♂️ Со временем я осознал, что HR-ы понимают, что в своей компании я был как в золотой клетке. А еще рынок очень изменился: раньше, если я говорил название компании, меня могли за этот опыт оторвать с руками, но этот тренд уже ушел. В итоге проходило 2, 3, 4 месяца, а ничего подходящего все так и не было. Это состояние очень удручало.

➡️ Как я с этим справлялся? Какие выводы для себя сделал?

– На месяц нужно вообще отключиться от всех мыслей про поиск работы. Конечно, если вы имеете какие-то запасы денег. Чтобы быть готовым выходить на рынок труда, лучше иметь хорошую подушку на 1,5 года.

– Нужно сразу переключиться на те дела, которые давно хотелось сделать. Но пусть это будет все то, что нравится, от чего ты получаешь удовольствие. То, что помогает полностью переключиться на другой вид деятельности и не застревать в своих мыслях.

– Можно найти того, с кем можно поговорить, даже поныть. Организовать себе человека со свободными ушами, того, кто готов слушать, высказаться ему. Это может быть друг, может быть карьерный консультант, например.

Важно не отказываться от поддержки. Общаться с семьей, встречаться с друзьями. Но только если это нужно ☝️ У меня какое-то время было наоборот – мне было важно, чтобы меня никто не трогал, чтобы я ушел в себя.

Сейчас я для себя понимаю, что если нет уверенности в себе, если состояние депрессивное, то в первый месяц лучше просто отдохнуть, восстановиться. Потому что на собеседовании продать себя становится очень сложно, твое настроение считывают за 2 секунды. Кажется, что ты готов согласиться на любое предложение, чтобы скорее выйти на работу.

Конечно, это состояние очень неприятное, но если получилось отдохнуть, переключиться, то дальше можно снова возвращаться к поискам, плавно начинать откликаться, пользоваться помощью 👍 Теперь я понимаю, что чем чаще ты выходишь на рынок труда, тем проще с каждым разом это становится. После смены нескольких компаний процесс поиска работы уже не вызывает дискомфорта, уже не трогает, ты не проваливаешься в эмоции”.

❔ А КАК ВЫ ПЕРЕЖИВАЕТЕ ПОИСК РАБОТЫ?

Наш сайт

Наши кейсы

#собеседование #карьера #поискработы