Екатерина Смирнова пишет:

Выгорание при поиске работы.

Я никогда бы не подумала, что это возможно. Камон, что за глупость? Я всегда думала, что выгорание — это следствие длительной и однообразной работы, когда пять лет подряд занимаешься одним и тем же делом. Я знаю, каково это — испытывать внутреннюю пустоту и усталость, занимаясь любимым хобби, которое изначально задумывалось как способ отвлечься от рутины.

Но когда я начала активно искать новую работу, я столкнулась с совершенно новым зверем. Постоянное обновление резюме, отправка откликов, заполнение однообразных анкет с вопросами, ответы на которые есть в резюме, ожидание ответов и, что самое трудное, — отказы. Этот процесс, который должен был привести к чему-то новому и захватывающему, а обернулся эмоциональной нагрузкой, которая начала угнетать.

Каждый день я проверяла свою почту с надеждой, что вот-вот придет долгожданное сообщение, но вместо этого снова и снова сталкивалась с молчанием или отказами. Я начала чувствовать себя измотанной и беспомощной. Все это время меня мучают мысли о своей ценности как специалиста.

Как с этим справиться?🤔