Часто создаю трекеры на разную тематику. Например трекер чтения или чистки зубов.

Трекер — это напоминание на каждый день, которое прививает привычку к чему-то. Его можно повесить в неожиданных местах, как эстетичный плакат, поднимающий настроение.

Просыпаться утром интереснее с "вызовом", который можно отслеживать, а потом, в очередной раз похвалить себя за выполнение плана. Ведь всегда приятно видеть, какой ты молодец, потому что на протяжении месяца держишь планку.

Пока я выполняла каждодневные ивенты, такие как "ответить на почту быстрее мужа" или "приготовить завтрак за 4 мин", постепенно отмечала в трекерах успехи.

Оказалось, вести бумажные трекеры намного эффективнее, чем любой, самый эстетичный и продуманный трекер на телефоне. Не смотря на то, что телефон всегда в руках, даже напоминания приложения, не заставляют меня зайти и отметить выполненное действие, что не скажешь о плакате-трекере. Впервые получилось не пропустить ни дня, без какого-либо напоминания, да ещё и с радостью.

Бумажные трекеры позволяют обращать внимание на реальный мир чаще. Уметь смотреть по сторонам для Дизайнера — это один из самых главных навыков, который развивает насмотренность, фотографическую память и т.п. А следовательно, с бумажными плакатами-трекерами, которые довольно часто "перемещаются" по вашей квартире или офису, вы закроете несколько вредных причин грустить.

Серая повседневность, никакого азарта жить и фиксация на гаджете, как на самом интересном, что есть вокруг.

У меня нет причин говорить "всё в телефоне вредное для здоровья и продуктивности", я лишь хочу напомнить, что видеть и "трогать" свой прогресс, очень приятно.

Вот мои первые трекеры за которые мне, почему-то, до сих пор не стыдно..