Это работает.

Решил проверить, как близость влияет на самочувствие. Ну и куда же без количественных метрик, моего 'заебись, вроде' тут явно не хватит.

И вот что выдал Whoop, пожалуй один из самых адекватных health-трекеров: после вечера в близости, во внимательности к другому человеку, в искренности - HRV растет как шиткоин после пампа. +19% к индексу.

Высокий HRV индекс коррелирует с высокой устойчивостью: вариабельность сердечного ритма связана с лучшей способностью справляться со стрессом, так как это отражает баланс между симпатической и парасимпатической ("отдыхай и переваривай") системами.

А вы как то измеряете свое состояние? Oura там, гармины, или перешли на более тонкий чекап?