Не надо с ним справляться. Если у вас его нет - вы не нужны. Чем больше я знаю, тем меньше я знаю (с) Ты не можешь быть хорошим специалистом, если у тебя этого синдрома нет. Потому не надо с ним справляться, справляться надо с тем, чтобы осознание своего несовершенства не вело к опусканию рук, потере активности и жизнестойкости

Потому что надо работать над сомооценкой, а не над синдромом самозванца) А так, чем больше тебя благодарят и хвалят, тем выше самооценка) Обратная связь от мира )

Недавно столкнулась с мнением, что, если есть этот синдром в моменте, то чем идти и отрабатывать его, не лучше ли потратить то же время на повышение своей экспертности, чтобы перекрыть сомнения в себе?! Вот не знаю, как к этому относиться: как к дельному совету? Для кого-то может и так верно, но а если там реально синдром, на фоне крутой экспертности и реально психологических сложностей?!..

Даже на пике успеха в том или ином деле, не оставляет чувство, что где- то повезло, сложилось, совпало и успех всего лишь стечение обстоятельств, а не твоя заслуга. Ты не уверен в своих силах, когда тебя случайно занесло на этот пик успеха.

Я занимаюсь 1с 27 лет. Если я самозванец, то кто не самозванец тогда? Так спрашиваю я себя в моменты сомнений

Особо никак. Иногда все собственные достижения как будто вылетают из головы, а другие специалисты кажутся мега умными, особенно из-за их количества. Но мне кажется синдром самозванца прочно связан и с самооценкой, и с общим психологическим благополучием. Так что... Психолог?)

Дело хорошее, главное чтобы был тот с кем ты разговаривать можешь