Часто ли вы слышите советы о том, как нужно выглядеть? "Тебе надо бы похудеть", "Перекраситься", "Сменить стиль"... А сколько раз вы сами меняли что-то в себе, чтобы соответствовать чужим представлениям об идеале?

У меня был такой момент в детстве. Помню, как мама с портнихой уговаривали меня сшить нарядный фартук с оборочками и крылышками. "У всех девочек будут такие, ты одна будешь как не пойми что", - говорили они. Но я уперлась: "Мне не важно, что все будут одинаковые. Важно, чтобы я себе нравилась". И настояла на простом фартуке с большим карманом - ведь он был практичнее всех этих рюш и крылышек.

С тех пор прошло много лет, но каждый раз, когда кто-то пытается "улучшить" мой образ или "исправить" что-то во внешности, внутри меня поднимается волна протеста. Почему?

Потому что тело - это не объект для стыда или стеснения. Это источник радости и удовольствия. Даже когда оно болит, я не виню его в этом. Но почему тогда мы позволяем другим диктовать, как нам одеваться и выглядеть?

Я не хочу играть в игру "покажи-какую-тебя-видят-другие". Нет смысла изображать то, чем ты не являешься. Быть собой - вот что по-настоящему важно.

А вы как думаете? Делитесь в комментариях: сталкивались ли вы с давлением общества на свой внешний вид? Как реагировали?

#рефлексия #Сила #Принятие #ЛичностныйРост #Вдохновение #Поддержка #BДA #Шедеврум #АртТерапия #ВидеоЦитаты #Самопознание #Эмоции #Фильмы #Сериалы #Елена_АртТерапевт #Креативность #Творчество #Психология #терапия