"Еще в 1927 году наша соотечественница Блюма Зейгарник опубликовала работу, в которой показала, что незавершенные задачи лучше запоминаются. Годом позже еще одна россиянка, Мария Овсянкина, продемонстрировала в своей работе, что незавершенные задачи создают стремление их завершить. Опираясь на эти труды, можно предположить, что, пока дело не доделано, оно будет жить где-то в недрах нашего сознания, вызывать беспокойство и потреблять мыслетопливо. Однако для того, чтобы недоделанное дело перестало нас тревожить, нужно всего лишь сформировать план его выполнения (вовсе не обязательно именно сделать дело; как правило, достаточно понять, как начать его делать), что было экспериментально доказано в более свежих работах. Например, Масикампо показал, что студентов меньше беспокоит грядущая сессия, если у них составлен план подготовки к ней, а Брендон Смит продемонстрировал, что составление плана ближайших рабочих дел помогает легче переключиться в режим личной жизни и минимизирует неожиданно возникающие мысли о работе после окончания рабочего дня".

Может этот эффект связан с тем, что больше всего мы испытываем страх перед неизвестностью. Именно на этом построена значительная часть ужастиков. И задачи, пока не имеем плана их  решения, идут по линии пугающей неизвестности. Тут нельзя  не вспомнить принципы Scrum, когда плохой план но сейчас (позволяющий делать хоть какие-то шаги) — лучше, чем хороший но сильно потом. Если верить Дорофееву, как минимум этот план избавит нас от некоторого беспокойства.