Иногда полезно понизить планку 🙂

Я учу английский и пытаюсь активно пополнять словарный запас. Есть приложение, которое мне в этом помогает.

У меня была цель каждый день учить по 15 новых слов, чтобы за 3 месяца значительно апнуть вокабуляр и более свободно чувствовать себя во время общения.

Первые пару недель я занимался каждый день, и всё было хорошо, но понемногу начинал уставать. На третьей неделе начались перерывы, и я всё чаще откладывал занятия на попозже. Сейчас совсем тяжело себя заставить что-то учить.

Пришёл к мысли, что очень демотивирует число 15. Да, я хочу быстрого прогресса, но из-за общей усталости в течение дня становится невозможным подступиться к ещё одной большой задаче.

Снизил порог до 7, и стало сильно проще приступать. Мозг воспринимает задачу как что-то мелкое, и она уже не отталкивает.

На первый взгляд процесс обучения замедлился, но из-за возвращения регулярности в долгую это принесёт больше результатов, чем непостоянные набеги из-под палки.