Японская практика сосредоточенная на постоянном совершенствовании. Состоит из слов "Kai" -перемены и "Zen" - хорошо, в сумме- перемены к лучшему.

Маленькие шаги приводят к большим результатам. Всё начинается с малого. Становитесь лучше в чем-то хотя бы на 1% каждый день и через год разница будет колоссальной.