📚 «Слова делают нас ближе»
Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтными ситуациями.
Простые и эффективные техники помогут регулировать эмоции, отстаивать личные границы, не отталкивая окружающих.
Книга подойдет для тех, кто стремится эффективнее взаимодействовать с коллегами, клиентами и подчиненными.