Больше всего в диджитале меня бесит сидячий образ жизни

Когда весь день корячишься через компом, постепенно превращаешься в овощ: болит спина, портится осанка, нарушается режим сна и отваливается жопа

Не для того мы миллионы лет эволюционировали в человеков, чтобы сидеть с утра до вечера перед монитором

И в последнее время я стараюсь с этим активно бороться.

Всякие созвоны и планерки с командой я часто провожу с улицы. Если мне не надо показывать презетацию или ковыряться втаблицах, то для созвонов я иду в парк, на пляж или еще в какое-нибудь тихое место. И совмещаю разговоры с ходьбой.

Хоп — и уже провожу на улице лишний часик в день.

Месяц назад я начал снимать рилсы, и первое время снимал их дома. А потом решил — нафига? Можно же это делать снаружи. И свежим воздухом подышу, и пройдусь, и со светом заморачиваться не надо. Поэтому посреди дня хватаю штатив и иду сниматься.

Еще часик в день погулял без ущерба работе.

Английским я тоже занимаюсь на улице. Раньше занимался с преподом — шел на улицу, мы созванивались, и общались на английском, пока я ходил. Щас у меня вместо препода нейросеть, но схема та же — общаемся голосом, пока я гуляю.

Сейчас вот пытаюсь разобраться с постами в этот блог. Чтобы я их не писал, сидя за ноутом, а надиктовывал в ChatGPT — и он превращал мой поток речи в структурированный пост.

Пока что получается с переменным успехом. Вроде и норм, но пока что не идеально. И работает через раз. Например, этот пост я пытался надиктовать и в Claude, и в ChatGPT — и там, и там получилось говно. Пришлось писать по-старинке, хех

Когда получится — будет ваще удобно, вести этот канал я тоже буду во время прогулок. Думаю, это вопрос времени — и нейронки развиваются, и я улусь лучше с ними работать. Однажды я их победю!

Ютубчики я тоже часто смотрю не сидя, а совмещая с тренировками. Вчера вот смотрел видос про историю Китая, параллельно прыгая, приседая и размахивая ногами. И интересно, и весело, и не сидишь, блин.

Короче, моя большая цель на ближайший год — перестать сидеть за компом больше двух часов в день.