Оч много работы сейчас, много переключений. Начались проблемы с концентрацией: сложно сосредоточиться на одном деле, внимание постоянно скачет с одного на другое. Там сообщения, тут письма, тут презентация, тут текст, тут созвон…

Начал слушать музыку для СДВГ (ADHD Music на ютубе), реально помогает.

Надеюсь, это не означает, что у меня СДВГ. Дожил до 25 годиков, ни разу об этом не задумывался.

У кого-то есть похожее?