Эмоции под контролем, стресс - не помеха! 🤩

Мы провели захватывающий игровой тренинг, посвященный прокачке EQ и стрессоустойчивости. В программе:

🤩Новая игра №1: Погружение в мир эмоций, осознание своих чувств и эффективные стратегии для борьбы со стрессом. Участники смогли проработать сложные ситуации в игровой форме. 🤩Новая игра №2: Командный Квиз: Битва интеллектов, интуиции и слаженного командного взаимодействия! Задания проверяли эрудицию и умение работать в команде. 🤩Инструменты саморегуляции: Мы поделились техниками, которые помогут контролировать эмоции и эффективно справляться со стрессом.

Хотите также? Пишите! 🤩