О марафонах и марафонцахСвоим ребятам в ВО всегда говорила, что нам бежать марафон, важно держать темп и уровень заряда на средне-высоком уровне очень долгое время.
9 месяцев мы бежали от старта набора до его завершения и подведения итогов. Эта метафора очень помогала. Те, кто нуждался в быстром дофамине и мгновенных результатах - спринтеры - не задерживались. Мы бежали марафон и я научилась держать темп и добегать до конца. Сейчас пригодилось. Сегодня я защитила стратегию, которую готовила очень плотно последние два месяца. Наверное так интенсивно мой мозг не работал с момента подготовки диссертации к защите. Очень устала думать. Последние недели меня уже слегка подташнивало от презентации 🤪
Но я раз за разом подходила к этому снаряду и прыгала через следующий барьер. Вспоминала, что я - марафонец.
И знаете, что меня поддерживает на последних милях?
Знание, что осталось 6-5-4 часа и я пересеку ленточку. Когда знаешь, где эта ленточка - бежать легко. Даже когда измотан и мозг устал кипеть - ты знаешь, что осталось 3-2-1… и защита…
И это - легкий марафон, хоть и непросто его бежать.
А вот как бежать марафоны, про которые «ленточка» не определена и ты хочешь, чтоб она случилась как можно позже - я не знаю. Учусь бежать и такие. И такие бежать намного труднее.
