Как я прокачался в коучинге и чем могу помочь вам

Последние месяцы стали для меня активным погружением в коучинг. Я прошел несколько программ, одна из самых практичных — «Грант» от Академии экспоненциального коучинга Миши Саидова. Это не просто про коучинг, а трансформационный коучинг, направленный на проактивные изменения — а это мне очень близко. В целом, я понял, что именно такой формат мне нравится.

В рамках тренинга было знакомство с методологией, разбор инструментов и, самое главное, практика.

Я не просто освоил теорию — я прошел практику с бадди во время программы как коуч и как клиент, сдал тестирование и получил сертификат (прикрепляю артефакт к посту). Но на этом не остановился и записался на интервью в программу, где провел коучинговую сессию прямо во время собеседования с коучем Академии. Это был экспресс-режим проверки моих навыков в коучинге. И я успешно прошел этот этап!

Что мне выделили как сильные стороны: 🔷 Глубокое активное слушание — я слышу не только слова, но и то, что стоит за ними. 🔷 Создание атмосферы безопасности и спокойствия — люди чувствуют себя комфортно и могут честно говорить о важном. 🔷 Вовлеченность — я действительно хочу помочь разобраться и увидеть ситуацию глубже.

Был забавный момент: во время интервью мы просто общались про меня и мою мотивацию, и коуч предложила провести сессию прямо на месте. Я согласился. После она сказала, что была удивлена — я не запереживал, не дрогнул, не застеснялся, а просто переключился в роль коуча и начал работать с ситуацией. Это был интересный опыт, который я точно беру в свой актив компетенций. Как работает коучинг и почему это полезно? Я частично делился этим в подкасте, обязательно послушайте — это сильно повышает осознанность (🎙️ Программы мышления).

В основе большинства наших решений лежат метапрограммы — устойчивые мыслительные и поведенческие паттерны. Они работают автоматически и часто определяют, как мы действуем в разных ситуациях.

Один из самых простых и эффективных инструментов, который помогает их выявить, — ОЗЭРО. Мы активно практиковали его во время обучения, и я уже успешно применял его в работе с людьми.

Этот инструмент помогает: ✅ Определить ключевой паттерн, который управляет вашим поведением. ✅ Разобрать конкретную ситуацию, которая вас беспокоит, и увидеть, что в ней идет не так, как вам хотелось бы. ✅ Иногда сразу приходит понимание, как действовать иначе, но даже просто осознание паттерна — это уже толчок к изменениям.

⚡Оффер для вас⚡ Я хочу двигаться дальше, поэтому предлагаю 3 из вас, с кем я еще не работал, попробовать этот инструмент бесплатно.

📩 Напишите мне в личку “хочу разобрать ситуацию”. 📤 Или отправьте этот пост тому, кому это может быть полезно — пусть они напишут мне.

Если у вас есть ситуация, в которой хочется действовать иначе, или повторяющийся сценарий, который давно хотите изменить — приходите, будем разбираться. 🙌

Если сейчас запроса нет, поставьте 🔥 под потом, и помните, что ко мне можно обратиться с таким запросом, а я буду рад помочь. 🤗