Недавно решил снова заняться бегом, пробежал пару раз и понял — нужно менять кроссовки, так как теннисные для этого дела не подходят 🫠

Обратился к другу-атлету Антону за советом по выбору обуви. Он поделился интересной рекомендацией: обувь должна быть удобной, и между пяткой и задником должно оставаться расстояние в 1 палец.

Дальше я начал упорото гуглить этот вопрос: посмотрел 4–5 видео на YouTube, пообщался с ChatGPT и выяснил много интересного не только для бега, но и для жизни.

Оказалось, что размеры US/EU — это условность, так как производитель выставляет их на своё усмотрение. Главное — знать длину стопы.

Как замерить? Ставишь пятку к стене на лист бумаги и замеряешь. В идеале в носках.

И тут открытие — моя стопа 31.5 см, а я всё это время носил кроссовки 47 размера (около 30.5–31 см). Жил в дискомфорте, сам того не зная.

Теперь знаю, что мой идеальный размер — 49 EU (он же 14 US или 32 см).

🔵 Плюсы: теперь буду ходить с комфортом.

🔵 Минусы: найти такую обувь — отдельный квест. Придётся заказывать из Америки, ведь там живут такие же великаны, как я!

Жду ваши шутки в комментариях!