Тут без громких заголовков — просто реальность: в IT сейчас волна увольнений. И дело не в тебе. Ты не «недостаточно», не «что-то сделал не так», не «не смог вписаться». Просто рынок сжимается. И многие оказались в этой ситуации.

Если ты как раз в этом клубе — держи список SOS-действий: 1. Забирай всё, что можешь забрать. 🧨 Финансовые компенсации (обрати внимание: по закону ты имеешь право минимум на 1 оклад при сокращении, а иногда — на 2–3). 🧨 Медстраховка, если она ещё действует — сходи к врачу. 🧨 Справки 2-НДФЛ, рекомендательные письма, скриншоты рабочих результатов. Потом всё это исчезнет в недрах гугл-дисков.

2. Отложи деньги. Перестрой расходы. 🧨 Оцени, на сколько месяцев у тебя есть запас. 🧨 Разбей счёт в банке на «обязательное» и «можно обойтись». 🧨 Временно отмени лишние подписки и дорогие удовольствия. Ты потом всё вернёшь, честно-честно.

3. Обнови резюме. 🧨 Прям сегодня. Напиши про задачи, цифры, результаты. 🧨 Сделай версию под hh, под Notion, под Telegram-пост — пригодится всё.

4. Выбери стратегию. Ты хочешь сейчас: — искать такую же работу? — попробовать фриланс? — взять паузу? Честный ответ сильно снижает тревожность. Даже если он «я пока не знаю» — это тоже стратегия на пару дней.

5. Обратиться за помощью — это не слабость, а стратегия. 🧨 Нанимающие друзья посмотрят твое резюме 🧨 Бывшая коллега скинет ссылку на закрытую вакансию. 🧨 Карьерный консультант поможет разложить все по полочкам и понять, куда дальше.

• Бонусный шаг. Если тебе хочется порефлексировать, поплакать или выпить пива в 15:00 — это нормально. Увольнение — это не только формальность, но и психоэмоциональный опыт. Поддержи себя так, как можешь.