На Новый год и день рождения моя любимая жена подарила мне лучший подарок, да один на два праздника — обучение коучингу. Что еще раз подтверждает, что в душе мы всегда остаемся детьми, поскольку в детстве лучшим подарком для меня была энциклопедия 🤓

А в этом году я начал учиться на коуча в Международном Эриксоновском университете коучинга. Обучение состоит из 4 модулей, каждый по 4 дня, раз в полтора-два месяца. За время обучения надо набрать 25 часов индивидуальной практики(да, видимо скоро буду собирать желающих) и провести «идеальную» сессию под присмотром опытных коучей.

И вот, после этого ты тру коуч =) ну или около того)

Что такое коучинг вообще?

Коучинг — процесс, в котором специалист-коуч помогает клиенту определить его цели и разрабатывает план для их достижения. Основная цель коучинга — помочь человеку достичь максимального потенциала и своих целей, развивая необходимые навыки, мотивацию и уверенность.

Зачем коучинг мне?

У меня две цели, одна из которых очень проста: развиваться профессионально и иметь возможность помочь ответить на вопросы, ответы на которые нельзя найти в области профессиональных знаний и накопленного собственного опыта.

В какой-то момент мне точно пришлось осознать, что как много бы я не знал, всегда будет еще больше ситуаций, в которых я никогда не был и никогда не окажусь сам. Собственно, коучинг помогает найти правильную помощь для окружающих и в таких случаях.

Причем, что приятно, набор вопросов для первой коуч-сессии может быть очень простым. Можно попробовать самостоятельно: попросите своего друга доброжелательно задать вам набор вопросов ниже, а сами запишите ответы в тетрадку или произнесите вслух (Это важно! только подумать не сработает)

❓ Что ты хочешь? ❓ Почему это важно? ❓ Как этого можно достичь? ❓ Как поймем, что добились успеха?

Зафиксировав свои ответы, вы сразу найдете пространство для рефлексии.

P.S. хочется сразу сказать пару слов «экспертам» нейросетей. Заниматься коучингом с нейросетью столь же эффективно, как ходить на пробежку в телеграм =)