Добрейшего вечерочка!

Может обсудим кто откуда черпает силы и чем мотивируется? Может быть каналы, любимое хобби, семья, блоггеры, книги?! 🧐🤔

Я ,например, вдохновляюсь, сильными и умными женщинами, например, Марией Кюри. Знаете о ней? Если нет, то рекомендую посмотреть фильм «Опасный элемент» 🤤

А пока вам 5 интересных фактов о мотивации:

• Мотивация и эмоции помогают адаптироваться к новым ситуациям и обстоятельствам, меняют поведение

• Когда вы пытаетесь мотивировать других сделать что-либо, самые очевидные действия не работают

• Мы не всегда осознаем, что за нашим действием стоит мотивация

• Существуют разные типы мотивации

Многие считают, что проблема только в количестве мотивации (“у меня мало мотивации делать это”, “он не мотивирован”). На самом деле, существуют разные типы мотивации – например, внутренняя (интерес, любопытство) и внешняя (дедлайн) – и поэтому если есть проблема с мотивацией, надо задавать вопрос не только “Почему я не мотивирован?”, но и “Какой тип мотивации у меня в отношении этого действия?”