🔥Наши направления: 🔥
👊🏻Функциональный тренинг с элементами кикбоксинга для мужчин https://t.me/gym_at_home24/193
Высокоинтенсивная тренировка направленная на развитие силы и выносливости. Сочетание функциональных упражнений с техниками кикбоксинга, которые добавляют динамику и взрывную энергию. Вы будете работать с собственным весом, использовать снаряды (гири, мячи, резинки, штанга, канат) и отрабатывать удары в парах или с тренером.
💥Фитнес- каратэ для девушек https://t.me/gym_at_home24/192
Это уникальное сочетание кардио, силовых тренировок и элементов боевых искусств. Ты укрепишь тело, научишься контролировать свои эмоции и энергию. Это отличный способ снять стресс, повысить выносливость, обрести уверенность в себе, а так же улучшить физическую форму и гибкость и получить новые навыки самообороны.
🥋Каратэ Киокушин для детей https://t.me/gym_at_home24/223
Восточное боевое искусство созданное мастером Масутацу Оямой. Этот стиль, известный своей дисциплиной и силой духа, учит детей не только боевым техникам, самообороне, но и жизненным ценностям. В результате тренировок укрепляется тело, происходит развитие опорно-двигательного аппарата. Ученики становятся увереннее в себе. Киокушинкай — это путь, который учит детей быть сильными, ответственными и уважать окружающих.
🥊Кикбоксинг для детей и взрослых https://t.me/gym_at_home24/208
Это вид контактного боевого единоборства, объединяющий в себе два легендарных вида; бокс и каратэ. Вас ждет отработка базовой техники по воздуху, на снарядах и в парах. Улучшает силу, выносливость, гибкость и координацию. Развивает навыки самообороны, позволяет выплеснуть энергию и эмоции.
🏃🏻♂️ОФП для детей https://t.me/gym_at_home24/217
Общая физическая подготовка - это комплекс упражнений, направленный на развитие силы, выносливости, гибкости, координации и скорости. Способствует правильному развитию сердечно-сосудистой, дыхательной и опорно-двигательной систем. Укрепляет мышцы и связки, снижая риск травм. Прививает любовь к движению и здоровому образу жизни.
✅ Близко– Киренского, 32м ✅ Уютно– комфортная атмосфера ✅ Профессионально– тренеры с опытом ✅ Для всех– взрослые и дети
💪 Начните сегодня! Первая тренировка – бесплатно!
📲 Звоните: +7 (993) 719-37-51 Или пишите – ответим на все вопросы! https://vk.com/gym_at_home24
