Лаборатория лидера | Александра Кускова
Александра Кускова, Бизнес-тренер/бизнес-коуч в работа на себя · 26.03
А как у вас с ворк-лайф балансом?
Часто мои клиенты жалуются на то, что в жизни хаос, работы так много, что совсем нет времени на личную жизнь, хобби, семью.
У меня есть решение!
Чтобы в вашем графике появилось больше жизни, вам нужно прямо сейчас приложить хотя бы минимальные усилия и изменить подход к работе ⬇️
1️⃣ Научитесь планировать
Как только вы начнете это делать, то вы действительно начнете успевать больше за меньшее количество времени. Благодаря этому, у вас освободится время для себя, семьи, хобби и тд
2️⃣ Перестаньте брать на себя слишком много и разделите ответственность
Начните делегировать. Хотя бы те задачи, которые не могут повлечь за собой большие риски, но отнимают лично у вас много времени. Затем постепенно увеличивайте уровень задач, которые делегируете.
Так вы освободите ваше время и позволите развиваться команде.
3️⃣ Завершите задачи, которые давно откладываете
Зависшие задачи сильно снижают вашу продуктивность - они одновременно и не сделаны, и отнимают ваши силы на постоянные раздумья о том, когда бы их сделать.
✅ У меня есть гайд с очень легкими и доступными техниками, которые помогут победить прокрастинацию и повысить свою продуктивность.
Также в гайде есть короткий тест, который покажет, являетесь ли вы хроническим прокрастинатором + научное объяснение тому, почему нам часто хочется всё откладывать на завтра.
🔥Напишите в комментариях слово «ВРЕМЯ», и я пришлю вам гайд в личные сообщения.
еще контент автора
еще контент автора
Лаборатория лидера | Александра Кускова
Александра Кускова, Бизнес-тренер/бизнес-коуч в работа на себя · 26.03
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи