Иногда ко мне приходят девушки и говорят: «Ира, ты, наверное, всегда всё делаешь правильно. Ешь по балансу, не срываешься, пьёшь воду, как часы...»

Каждый раз я улыбаюсь и думаю: «Ой, девочки, если бы вы только знали!»

Я такая же, как и вы. Я тоже устаю, тоже заедаю свою усталость и откладываю занятия спортом на потом, потому что «ну не сегодня».

Разница лишь в том, что я не сдаюсь. И я не одна. У меня есть вы.

Мы вместе учимся:

— не ругать себя за лишнее печенье, — не ждать понедельника, чтобы «начать сначала», — не наказывать себя едой.

Я не опережаю вас. Я рядом. Мы просто идём вместе — у кого-то раньше получилось с завтраками, у кого-то с ужинами.

Иногда я поддерживаю вас, а иногда вы пишете мне такие вещи, от которых у меня мурашки по коже. И я думаю: «Вот ради этого я всё и делаю».

Так что да, я Ира. Консультант по питанию. И я прохожу этот путь — вместе со своими девочками.