Sergey Vlasov (VK)

Сергей, психолог | Гештальт-подход: как стать автором своей жизни

Привет, друг. Сегодня поговорим о том, как найти опору в себе — даже когда кажется, что мир слегка раскачивается под ногами. Знаешь, в гештальте есть такая неуловимая мудрость: чтобы двигаться вперёд, нужно сначала понять, где стоишь. Не спеши бежать за мечтой, пока не разглядишь свои корни.

SWOT-анализ личности — или "волшебная карта" для роста.

Когда-то я считал, что SWOT — это только для бизнес-планов. Но однажды, сидя на уютной кухне с клиенткой Аней, мы нарисовали её личную матрицу. И... она ахнула: «Так вот почему я топчусь на месте!» Всё просто: сильные стороны — наш двигатель, слабые — тормоза, возможности — открытые двери, а угрозы — те самые грабли, которые больно бьют по лбу.

Пример? Представь, что ты — мастер коммуникации (сила), но вечно откладываешь дела (слабость). А возможность — проект мечты, который требует общения. Угроза?...

Перейти на оригинальный пост